Semasa cuti Tahun Baru kami, ahli pasukan kami membawa keluarga mereka ke kem musim sejuk ibu bapa dan anak bermain ski. Bermain ski bukan sahaja baik untuk badan, tetapi juga membantu meningkatkan pembinaan pasukan.
Dalam sibuk dan tertekan bekerja, jarang ada masa untuk menemani keluarga menikmati kelonggaran dan kegembiraan yang dibawa oleh bermain ski.
Berski mempunyai banyak faedah untuk badan: meningkatkan fungsi kardiopulmonari, meningkatkan koordinasi dan keseimbangan badan, melatih kekuatan otot, menggalakkan metabolisme, dan merehatkan serta mengurangkan tekanan.
Apabila bermain ski, orang ramai berada dalam persekitaran padang salji yang indah, menumpukan pada gelongsor, dan boleh melupakan tekanan dan masalah dalam kehidupan dan kerja buat sementara waktu. Pada masa yang sama, senaman boleh mendorong badan untuk merembeskan neurotransmitter seperti endorfin, yang boleh meningkatkan mood, membuat orang berasa gembira dan santai, melegakan kebimbangan dan kemurungan, dan meningkatkan kesihatan mental.
Bermain ski membantu meningkatkan pembinaan pasukan kami, terutamanya dalam aspek berikut:
Tingkatkan komunikasi dan kerjasama
Semasa bermain ski, ahli pasukan perlu bertukar-tukar maklumat seperti keadaan cerun ski dan titik teknikal. Apabila menghadapi cerun ski yang kompleks atau kecemasan, mereka juga perlu berkomunikasi dengan cepat untuk merangka strategi dan mengatasi kesukaran bersama-sama. Sebagai contoh, dalam perlumbaan lari berganti-ganti ski, ahli perlu melepasi baton dengan tepat, yang memerlukan komunikasi dan kerjasama yang baik, yang boleh menjadikan kerjasama antara ahli pasukan lebih tersirat.
Tingkatkan kepercayaan
Semasa bermain ski, ahli pasukan akan membantu dan melindungi satu sama lain. Sebagai contoh, apabila seorang pemula sedang belajar bermain ski, ahli yang berpengalaman akan memberikan bimbingan dan perlindungan untuk membantu mereka mengatasi ketakutan mereka. Sokongan bersama ini dapat meningkatkan kepercayaan di kalangan ahli dan menjadikan pasukan lebih padu.
Memupuk semangat berpasukan
Bermain ski mempunyai banyak projek dan aktiviti kolektif, seperti pertandingan ski dan pembangunan padang salji. Dalam aktiviti ini, ahli pasukan bekerja keras untuk matlamat bersama - kemenangan, dan prestasi setiap ahli adalah berkaitan dengan prestasi pasukan, yang boleh memberi inspirasi kepada rasa hormat dan tanggungjawab kolektif ahli serta memupuk semangat berpasukan.
Menggalakkan integrasi perhubungan
Bermain ski biasanya dilakukan dalam suasana yang santai dan menyenangkan. Tidak seperti persekitaran kerja harian, ahli boleh mengetepikan tekanan dan imej serius di tempat kerja dan bergaul dalam keadaan yang lebih santai dan semula jadi, yang membantu mengecilkan jarak antara satu sama lain, meningkatkan perasaan, dan membentuk suasana pasukan yang baik.
Meningkatkan keupayaan menyelesaikan masalah
Bermain ski mungkin menghadapi pelbagai masalah, seperti kegagalan peralatan, perubahan cuaca secara tiba-tiba, dsb. Pasukan perlu bekerjasama untuk mencari jalan untuk menyelesaikannya, yang membantu melaksanakan kebolehsuaian pasukan dan keupayaan menyelesaikan masalah, supaya pasukan boleh lebih tenang apabila menghadapi kesukaran di tempat kerja.
Melalui aktiviti ski ini, perpaduan pasukan kami akan terus diperkukuh, dan kami pasti akan mengatasi semua kesukaran dan mencapai keputusan yang lebih baik di jalan pembangunan syarikat masa depan.
Masa siaran: Feb-15-2025